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Namaste et bienvenue
Le yoga t’aide à te sentir bien dans ta tête et dans ton corps pour être en harmonie avec toi-même et tout ce qui t’entoure,
et progresser spirituellement.
Venez pratiquer, rue d’Allonville, près du Jardin des Plantes
à Nantes.
Cours de hatha yoga en petits groupes,
dans un cadre accueillant et inspirant.
Renforcement, assouplissement et étirement de tout le corps,
équilibre, et bien plus…
Un travail progressif et respectueux de chacun,
favorisant la conscience du souffle, qui s’adresse au débutant motivé
comme au pratiquant de longue date.
Cours particulier à votre domicile ou en visio.
Pour progresser à son rythme avec un programme
plus personnalisé.
Cours en entreprise sur devis.
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